花橋鎮(zhèn)開展曼陀羅繪畫減壓活動(dòng)
2023-01-11 19:05:23          編輯:何璐 | 作者:楊銀娥          瀏覽量:28213

新湖南客戶端1月11日訊(通訊員 楊銀娥)1月11日,花橋鎮(zhèn)人民政府聯(lián)合湖南省麓山楓社會(huì)工作服務(wù)中心花橋鎮(zhèn)社工站在花山居委會(huì)開展主題為“畫出心中的曼陀羅”情緒管理小組活動(dòng)。

活動(dòng)以曼陀羅繪畫的形式開展,隨著舒緩的音樂,在社工的引導(dǎo)下,老人們進(jìn)入冥想放松狀態(tài),專注地參與到曼陀羅繪畫當(dāng)中,開心的、不開心的、向往的、期待的、甜蜜的、失去的都通過彩筆在畫紙上呈現(xiàn)。隨后,參與活動(dòng)的老人分為兩人一組,互相分享自己繪制曼陀羅的心得,講述繪畫過程中心理狀態(tài)逐漸變化的感受。

參與活動(dòng)的老人表示,在繪畫曼陀羅的過程中很奇妙,一開始并不知道自己要畫什么,畫著畫著整個(gè)人內(nèi)心就安靜了下來,感覺在與自己內(nèi)心對(duì)話一樣,壓抑的情緒得到了釋放,感受到了不一樣的自己。老人們紛紛感謝社工讓大家體會(huì)這場(chǎng)奇妙、充滿創(chuàng)造力與獨(dú)特性的心靈發(fā)現(xiàn)之旅。

 

責(zé)編:何璐

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